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Pilates

Bien-etre

Pilates

Le Pilates est une méthode d'exercice visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. Il se pratique au sol ou avec des équipements comme les élastiques ou les ballons, en combinant des mouvements contrôlés et une respiration précise. Cette activité apporte un bien-être corporel et une harmonie corps/esprit.



Horaires :

  • Lundi de 17h30 à 18h30

  • Lundi de 18h30 à 19h30

  • Lundi de 19h30 à 20h30

  • Jeudi de 10h00 à 11h00 (cours adapté)

  • Jeudi de 11h00 à 12h00 (cours adapté)

 

Lieu : au siège du CBL- 3ème étage

 

Tarif annuel : 180 €

 

Animateur : Johan VAUGELADE

 

Contact : CBL – 04 78 24 18 71

Il vous est possible de participer à une séance d'essai gratuite

Paiement : par chèque ou en ligne, éventuellement en 2 ou 3 fois, ou la totalité en espèces.

Vous recevrez votre facture sur votre compte ouvert sur le site COMITI

Nous rappelons que vous avez 2 semaines à partir de votre date d’inscription pour régler votre adhésion et votre cotisation.

Sur la page suivante (site COMITI), pour aller directement à cette activité,

  1. cliquer sur le menu déroulant "Section" et choisir "Cercle Bellecombe Lyon"

  2. puis cliquer sur le menu déroulant "Activités" et choisir "Pilates"

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