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Marche nordique

Bien-etre

Marche nordique

La marche nordique est une activité physique consistant à marcher avec des bâtons spécifiques, favorisant un mouvement complet du corps. Elle améliore l'endurance, la force et la coordination, tout en étant douce pour les articulations. Cette marche active sollicite les muscles du haut et du bas du corps, augmentant ainsi les bénéfices cardiovasculaires.

Les sorties sont organisées dans les parcs, jardins lyonnais et en milieu urbain.



Horaires : Lundi de 10h00 à 12h00


Tarif annuel : 125 €


Animateur : Johan VAUGELADE


Contact : CBL – 04 78 24 18 71




Il vous est possible de participer à une séance d'essai gratuite

Paiement : par chèque ou en ligne, éventuellement en 2 ou 3 fois, ou la totalité en espèces.

Vous recevrez votre facture sur votre compte ouvert sur le site COMITI

Nous rappelons que vous avez 2 semaines à partir de votre date d’inscription pour régler votre adhésion et votre cotisation.

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